Zamrzli jste na pohovoru? Tady je 5 tipů, jak se rychle vzpamatovat

Nenechte zvítězit paniku

V tu chvíli může mít člověk pocit, že se naprosto znemožnil a že je všechno nenávratně ztracené. Jako nejlepší strategie se mu jeví utéct na toaletu a vyjít z ní, až budou všichni z firmy pryč. Ale ovládněte se. Nedejte na hlasy v hlavě, které vás nabádají ke zkratkovitému jednání.  

Zhluboka se nadechněte a pohněte se

Pomalý nádech nosem a výdech pusou okysličí mozek a sníží napětí. Vytrhnout tělo i myšlenky z křeče může také pohyb. Stačí úplně malý. Trochu se zavrťte, narovnejte se nebo se opřete. Krátká pauza vám pomůže srovnat si myšlenky. Pokud se vám nedaří navázat, v klidu se k tomu přiznejte a oznamte, že zkusíte odpovědět ještě jednou.

Jak získat perfektní práci? Dostávej tipy pravidelně

Jak zaujmout firmu

Čím oslnit na pohovoru

Max 1 e-mail týdně

Chci tipy zdarma

Své údaje máš v bezpečí. Zobrazit více

Získejte více času

Pokud vás zaskočí otázka a vy nemáte po ruce odpověď, zkuste pro sebe získat trochu času. Nechte si dotaz zopakovat, napijte se vody nebo požádejte o chvilku na rozmyšlenou. Také se může stát, že na otázku nechcete odpovědět. Nemusíte. Pak je ale dobré uvést důvod, jako třeba: “Připadá mi, že odpověď by příliš zasahovala do mého soukromého života, proto ji s dovolením neuvedu.”

Požádejte o objasnění

Není vám jasné, na co se vás vlastně ptají? To se potom odpovídá dost těžko. Než abyste se trápili, řekněte na rovinu, že otázce nerozumíte, a požádejte o její vysvětlení nebo o zjednodušení. A pokud vás ani potom žádná kloudná odpověď nenapadá, přiznejte to. Ideálně s vysvětlením, že jste takový problém ve své praxi dosud neřešili. 

Dodejte si sebedůvěru

Abyste dokázali situace, jako je zamrznutí, překonat, musíte si věřit. Proto si před pohovorem nebo klidně i v jeho průběhu připomeňte, co se vám povedlo, ať už v práci nebo v soukromém životě. Také myslete na to, že už máte pár let praxe za sebou a že už jste řešili dost situací na to, aby vás jen tak nějaký dotaz nezaskočil.  

Řídili jste se našimi radami, ale dali přednost jinému kandidátovi? Nevěšte hlavu. V aplikaci Práce za rohem najdete nové příležitosti, které vám můžou sednout líp.