Zamrzli jste na pohovoru? Tady je 5 tipů, jak se rychle vzpamatovat
Na pohovoru začnete odpovídat, ale uprostřed věty ztratíte nit. Tělo v tu chvíli spustí stresové reakce. Mozek jako by se vypnul a ne a ne nastartovat. Jak z toho vybruslit?
23. října 2024
Pauzu ve výčtu vašich zaměstnání mohl způsobit nedostatek pracovních příležitostí, ale i osobní důvody. Přestože jsou běžné, personalisté na ně mohou reagovat podezíravě. Poradíme vám, jak je vhodně vysvětlit.
Důvody, kvůli kterým člověk na čas vypadne z pracovního procesu mohou být různé. Pauza často na sebevědomí člověku nepřidá. Ale záleží na tom, jak se na ni dívá. Například díky péči o blízké se člověk naučí plánovat, ale i improvizovat, jednat s úřady, efektivně využívat čas… Pokud si nabytí těchto zkušeností uvědomíte, zvedne vám to sebedůvěru, a navíc to můžete takto prezentovat před zaměstnavateli.
Nepovažujte pracovní přestávku za selhání, ani pokud jste nějaký čas patřili mezi nezaměstnané. Někdy je volno z nedostatku dobrých pracovních příležitostí nezbytné, zvlášť v některých regionech. Ztráta zaměstnání může potkat každého.
Jak zaujmout firmu
Čím oslnit na pohovoru
Max 1 e-mail týdně
Své údaje máš v bezpečí. Zobrazit více
Pauza v CV může sice vzbuzovat podezření, ale jen pokud ji budete maskovat, nebo kolem ní budete mlžit. Vyvarujte se proto kamufláži, kdy do životopisu neuvedete spolu s roky i měsíce, od kdy do kdy jste někde pracovali. Protože se běžně ohraničení pouze roky nepoužívá, leda na sebe upozorníte. Lepší je napsat pravdu:
5/2023 – 10/2024 Péče o nemocného příbuzného – zajišťování celodenní péče, komunikace s lékaři, vyřizování administrativy spojené s dávkami apod.
1/2024– 10/2024 Část této doby jsem byl/a registrována na úřadě práce, později jsem bral/a jednorázové brigády, například doplňování zboží do regálů, práce ve skladu apod.
Pokud se vracíte na pracovní trh po rodičovské dovolené, máte na výběr, jak pauzu v CV představit:
(08/2019 – 04/2022) Prodavačka, Sladké dobroty s r. o., Praha-Žižkov
Můžete ale také sebevědomě uvést období mateřské a rodičovské dovolené jako samostatnou položku. V tom případě k ní nezapomeňte napsat, co všechno jste se při tom naučili:
06/2022 – 10/2024 Mateřská a rodičovská dovolená
Uvést lze i další činnosti, kterým jste se na mateřské věnoval/a. Například jste pomáhali organizovat dětský bazárek nebo spoluzakládali mateřské centrum. Hodí se každá aktivita, která prokáže vaše schopnosti něco vymyslet, naplánovat a uskutečnit.
Abyste předešli nežádoucí nervozitě, je lepší nachystat si rozumné vysvětlení profesní pauzy před pohovorem. Odpověď formulujte stručně bez zabíhání do podrobností. Místo toho se snažte přesměrovat rozhovor do budoucnosti:
Ať už jsou to například nově nabyté organizační dovednosti, které vám pomohou k větší efektivitě nebo absolvovaný kurz vaření, díky němuž dokážete lépe pracovat podle návodu.
Může za delší pauzu nedostatek vhodných míst? Přiznejte, že vám záleží na smysluplné práci, která vám zároveň umožní sladit pracovní a soukromý život, a proto nereagujete na každou nabídku.
Reagovali jste podle našich doporučení a přesto dali přednost jinému uchazeči? Nezoufejte, příště to můžete být vy. Odpovězte v aplikaci Práce za rohem na nové nabídky.
Na pohovoru začnete odpovídat, ale uprostřed věty ztratíte nit. Tělo v tu chvíli spustí stresové reakce. Mozek jako by se vypnul a ne a ne nastartovat. Jak z toho vybruslit?
Pokud se všem snažíte vyhovět, nejenže nemusíte naslibovanou práci včas stihnout, ale navíc riskujete vyhoření. Jak odmítnout prosby nebo i příkazy, aniž byste působili neochotně?
Prázdniny se zrovna lámou a vás možná napadlo, že ačkoliv pobíráte rodičovský příspěvek, od září byste si něco přivydělaly/i. Možnosti tu jsou. Sežeňte si práci nebo brigádu třeba jen na pár hodin denně... celý článek
Jak zaujmout firmu
Čím oslnit na pohovoru
Max 1 e-mail týdně
Své údaje máš v bezpečí. Zobrazit více
Na Práci za rohem máš největší šanci najít si práci blízko domova a přestat dojíždět. Vybírej z volných míst a brigád po celém Česku, třeba v lokalitách Praha, Brno, Ostrava, Plzeň, Liberec, Olomouc, České Budějovice, Hradec Králové, Ústí nad Labem, Pardubice, Zlín, Havířov, Kladno, Most, Opava a mnoha dalších.
Používáme cookies, viz Podmínky služby. A také chráníme tvoje osobní údaje, viz Zásady ochrany soukromí. Více o reklamě na portálech Alma Career a transparentnosti se můžete dočíst na naší Informační stránce. Zde je naše Technická specifikace.